CORSO ISTRUTTORE DI POWERLIFTING DI 1° LIVELLO

CORSO MISTO: ONLINE (50%) E PRESENZA (50%).

30 novembre / 1 dicembre ONLINE     –     14 / 15 dicembre in presenza.

Il programma didattico prevede lezioni teoriche online su piattaforma zoom, sessioni pratiche in sala pesi, simulazioni tecniche e studio individuale.

Il corso di Istruttore Powerlifting 1°Livello è il nostro corso di punta: la preparazione dei nostri Istruttori parte da qui, attraverso questo corso, costruiamo insieme le basi per il tuo percorso di carriera in campo sportivo.

In questo corso imparerai le competenze di base per realizzare programmi di allenamento destinati ai praticanti che si affacciano al Powerlifting.

PROGRAMMA 1° LIVELLO: MUSCOLI – SUBSTRATI ENERGETICI – CONTRAZIONI MUSCOLARI - TEORIA E TECNICA DELL’ALLENAMENTO 1° PARTE – LA FORZA - BENCH PRESS – STACCO DA TERRA – SQUAT - METODOLOGIA DI ALLENAMENTO – ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE - SIMULAZIONI TECNICHE – PROVE INDIVIDUALI.

Il corso comprende anche le slide di studio che verranno inviate per email ad ogni iscritto.

DOCENTI:

● Dott. Fabio Sallusti.

Laurea In Scienze delle Attività Motorie e Sportive (L22).

Maestro 4° livello CSEN-CONI - Body Building & Fitness.

Responsabile Nazionale CSEN Body Building, Cultura Fisica  e Powerlifting.

Formatore Nazionale Tecnici Sportivi SNaQ : SCUOLA DELLO SPORT  CONI – SPORT E SALUTE

Docente ed Esaminatore finale ai Corsi di formazione B.B., Fitness e Powerlifting per i 3 livelli.

Atleta Internazionale Body Building. Nazionale N.A.B.B.A. Italia anni ‘80

Giudice Internazionale di Body Building.

Coach di campioni di Bodybuilding e Powerlifting.

Organizzatore di eventi nazionali ed internazionali di Body Building.

● M° Giorgio Agostinoni.

Direttore Tecnico Nazionale CSEN Powerlifting

Docente ed Esaminatore finale ai Corsi di formazione B.B. e Powerlifting per i 3 livelli.

Atleta Internazionale di Powerlifting e detentore per 4 anni di due Record Mondiali.

Giudice nazionale di Powerlifting.

Coach di campioni di Powerlifting.

Organizzatore di eventi nazionali di Powerlifting.

● Dott Francesco Frasca

Laurea In Scienze delle Attività Motorie e Sportive.

Master internazionale in Nutrizione e Dietetica.

Specialista in biomeccanica del movimento ATS

Cintura Nera di Kick Boxing.

Preparatore Atletico e Personal Trainer IUSM.

Giudice Nazionale Body Building e Powerlifting.

Campione Italiano e Mondiale di Body Building.

Campione Europeo e Mondiale 2024 di Bench Press.

Coach di Body building e Powerlifting di atleti nazionali ed internazionali

● M° Enrico Vasari.

Maestro 4° livello CSEN-CONI - Body Building & Fitness.

Referente Lazio CSEN Body Building.

Docente ai Corsi di formazione B.B. e Fitness per i 3 livelli.

Atleta agonista Body Building anni ’90-2000

Giudice Internazionale di Body Building.

Coach di campioni Bodybuilding.

SEDE IN PRESENZA:

Palestra FIGHT CLUB FRASCA ACADEMY  Via Chiusa,31  Cori (Latina).

Palestra MARTIAL FITNESS PALACE in Via dei Castagni, 7 Guidonia (Roma).