Come iscriversi: è gratuito basta mandare una mail a nakamateam20@gmail.com 
Dove scrivere: lista atleti con grado cintura e società ovviamente il tutto va fatto entro il 18/01/2026 e non oltre 

Al fine di organizzare tutto in maniera adeguata  e se dovessimo fare delle modifiche sul luogo, abbiamo modo di farle qualora i partecipanti e le richieste sono tante cercheremo di dare spazio a tutti ma affrettatevi non si accettano prenotazioni all’ allenamento telefoniche.